Yoga Nidra con le campane di cristallo
Concediti una pausa per rallentare e ritrovare il tuo centro. Domenica 8 novembre a Castiglione della Pescaia, un incontro di Yoga Nidra accompagnato dalle campane di cristallo, per vivere un'esperienza di rilassamento profondo e ascolto interiore. Ore 10:00 · Durata 90 minuti.
Viaggio Sonoro
Regalati una mattinata speciale, lasciandoti avvolgere dai suoni e dalle vibrazioni delle campane di cristallo, del tamburo sciamanico, del flauto dei nativi americani e dei chimes. Domenica 22 novembre a Castiglione della Pescaia, un Viaggio Sonoro per rilassarti e vivere un'esperienza di ascolto e benessere.
Ore 10:00 · Durata 90 minuti
FARE SPAZIO – Breathwork con il Respiro Circolare
📅 Domenica 18 Ottobre – ore 10 a Castiglione della Pescaia
Viaggio Sonoro - Castiglione della Pescaia
📅 Domenica 24 Maggio – ore 10:00 - Castiglione della Pescaia
C'è qualcosa che il suono sa fare che le parole non riescono a spiegare. Entra nel corpo. Rallenta il ritmo. Restituisce una leggerezza che non sapevi di aver perso.
Questo viaggio sonoro di 90 minuti è un invito a fermarsi — non per fare, ma per ricevere…
Yoga Nidra - La Voce del Cuore
📅 Domenica 10 Maggio a Castiglione della Pescaia
C'è una voce nel cuore che non ha mai smesso di sapere — solo, a volte, non riusciamo più a sentirla.
Yoga Nidra è una pratica di riposo consapevole profondo — uno spazio in cui il corpo finalmente si abbandona mentre la mente rimane sveglia, presente, in ascolto. Non è una meditazione da eseguire correttamente. È un invito ad ascoltare, a ricevere, a ricordare.
Un Viaggio Attraverso i Chakra - Immersione di Kundalini Yoga Classico
📅 Giovedì 16 Aprile – Giovedì 28 Maggio a Grosseto
Un viaggio di 7 settimana, dove ci incontriamo ogni Giovedì sera alle 19:00 a Grosseto, in un percorso progressivo in cui lavoreremo su un chakra a settimana, attraversando il corpo, il respiro, il suono e il sistema energetico sottile.
Breathwork - Il Respiro Circolare
📅 Domenica 12 Aprile – ore 10 a Castiglione della Pescaia
Forza, Presenza ed Espansione - Viaggio Sonoro
📅 Domenica 29 marzo – ore 10 a Castiglione della Pescaia.
Un viaggio sonoro dedicato all’attivazione e al riequilibrio dell’energia, per ritrovare stabilità e presenza in questo periodo di cambiamento.
Questo momento dell’anno porta naturalmente più movimento, più luce e più energia, ma non sempre il corpo e il sistema nervoso riescono ad adattarsi con la stessa velocità….
Yoga Nidra “Forza e Stabilità” — accompagnato dal suono delle campane di cristallo
📅 Domenica 15 Marzo 2026, ore 10:00 a Castiglione della Pescaia.
Pratica guidata di Yoga Nidra a Castiglione della Pescaia per rilassare il sistema nervoso, ridurre lo stress e ritrovare stabilità interiore.
Un incontro dedicato alla forza interiore e alla stabilità, in sintonia con l’energia intensa e trasformativa di questo periodo.
Attraverso una pratica guidata di Yoga Nidra, …