Viaggio Sonoro · In Presenza

Domenica 24 Maggio · ore 10:00 · Castiglione della Pescaia

C'è qualcosa che il suono sa fare che le parole non riescono a spiegare. Entra nel corpo. Rallenta il ritmo. Restituisce una leggerezza che non sapevi di aver perso.

Questo viaggio sonoro di 90 minuti è un invito a fermarsi — non per fare, ma per ricevere. Attraverso campane tibetane, campane di cristallo, flauto e ritmo, il suono diventa il mezzo attraverso cui il sistema nervoso trova la sua quiete naturale e la mente torna a posarsi nel corpo.

Si esce diversi da come si è entrati. Più leggeri. Più presenti. Più interi.

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Cos'è un viaggio sonoro

Un viaggio sonoro — o bagno sonoro — è una pratica di ascolto profondo in cui il suono diventa il mezzo principale di trasformazione. Non si tratta di musica da ascoltare con la mente, ma di vibrazione che si riceve con il corpo intero.

Sdraiata, in silenzio, lasci che le frequenze delle campane tibetane, delle campane di cristallo, del flauto e del ritmo ti attraversino. Il sistema nervoso riconosce queste frequenze come sicure — e risponde: il ritmo cardiaco rallenta, il respiro diventa più profondo, la mente smette di correre.

Non è meditazione nel senso tradizionale. Non devi concentrarti, visualizzare o fare nulla. Il suono lavora per te.

Cosa succede nel corpo

Le vibrazioni sonore agiscono direttamente sul sistema nervoso autonomo, favorendo il passaggio dalla modalità di allerta — in cui molte di noi vivono senza rendersene conto — alla modalità di riposo e recupero. È in questo stato che il corpo si regola, l'energia si riequilibra e la mente trova la sua quiete naturale.

Il risultato non è solo rilassamento. È una qualità di presenza diversa — più radicata, più leggera, più intera.

📅 Domenica 24 Maggio 2026
🕐 Ore 10:00 · durata ~90 minuti
📍 Castiglione della Pescaia
🎯 Porta con te: materassino, coperta, acqua