Il respiro: la chiave fondamentale per sbloccare la guarigione emotiva e la scoperta di sé

È un onore poter condividere che ho avuto il privilegio di essere ospite dell'illuminante podcast "Transcendent AF" con la gentile conduttrice Iena SpiritWalker. In questo episodio, "Riconnettersi e liberarsi attraverso il respiro", abbiamo parlato del potere trasformativo del respiro e del suo ruolo nel riconnettersi con il nostro io interiore e liberarci dai traumi emotivi.

Puoi ascoltare l'episodio completo del podcast nel post.